تاثیر دستگاه های بخور بر سلامت هوای خانه

بررسی تاثیر دستگاه های بخور بر سلامت هوای خانه

کیفیت هوای داخل خانه تاثیر زیادی بر سلامت انسان دارد، با توجه به اینکه ما حداقل حدود 50 درصد از 24 ساعت را در داخل خانه می‌گذرانیم. کیفیت پایین هوای داخل خانه به دلیل مواردی مواد شیمیایی، آلودگی هوا و تهویه ناکافی با مشکلات سلامتی کوتاه‌مدت و بلندمدتی مانند آسم، آلرژی، عفونت‌های تنفسی، سردرد، خستگی و حتی سرطان مرتبط است. بنابراین حفظ کیفیت هوای داخلی برای استمرار سلامت کلی بسیار مهم است.

رطوبت سازها چگونه در روزهای آلوده هوا به ما کمک می کنند ؟

هوای خشک در محیط اجازه می‌دهد تا ویروس‌ها و باکتری‌ها در میان آلودگی هوا رشد کنند. هوای خشک همچنین سینوس‌ها و مجاری تنفسی را تحریک می‌کند، فرد را مستعد مشکلات جسمی مثل سردرد می‌کند، به گیاهان آسیب می رساند و باعث می شود افراد احساس کرختی کنند.

استفاده از دستگاه‌های تصفیه هوا برای مرطوب کردن بهینه محیط‌های داخلی بین 30 تا 50 درصد رطوبت نسبی، می‌تواند بسیاری از این مسائل را کاهش دهد. رطوبت سازها و دستگاه‌های بخوردر انواع بخور سرد، بخور گرم، اولتراسونیک و تبخیری برای پراکنده کردن بخار آب و افزایش سطح رطوبت وجود دارند.

این دستگاه‌ها رطوبت را متعادل می‌کند، مجاری بینی را سالم نگه می‌دارد، علائم سرفه/سرماخوردگی/آنفولانزا را تسکین می دهد، به خواب کمک می کند، از پوست انسان و گیاهان محافظت می‌کند. مرطوب‌کننده‌های قابل حمل مناسب اتاق‌های کوچک هستند، در حالی که مرطوب‌کننده‌های بزرگ به سیستم‌های HVAC متصل می‌شوند و فضاهای بزرگ‌تری را تصفیه می‌کنند. رطوبت سازهای هوشمند امکان برنامه ریزی و نظارت سفارشی را نیز فراهم می کنند.

آیا رطوبت سازها آلاینده های مضر داخلی را از بین می برند ؟

رطوبت سازهای آنتی باکتریال و مدل هایی از دستگاه های بخور استریل کننده هوای محیط تا حدی آلاینده های داخلی هوا را هم کم می کنند اما همیشه عملکرد دستگاه بخور در روزهای سرد و آلودگی هوا با یکدیگر تکمیل می شود به این صورت که دستگاه تصفیه هوا در چند مرحله به پاکسازی هوا می پردازد و رطوبت ساز به هوا رطوبت استاندارد اضافه می کند .

فراتر از مسائل مربوط به رطوبت، EPA آلودگی هوای داخل ساختمان را در میان خطرات زیست محیطی برای سلامتی رتبه بندی می کند. غلظت آلاینده های داخل خانه مانند گرد و غبار، کپک، مواد شیمیایی موی حیوانات خانگی، VOCهای تولید شده از محصولات خانگی، دود و مواد نفوذی بیرونی می تواند بسیار بدتر از هوای بیرون باشد.

همان طور که پیش تر اشاره شد رطوبت سازها در کنار تصفیه‌کننده‌های هوا راه‌حلی فعال برای حذف این آلاینده‌ها و عوامل بیماری‌زا ارائه می‌کنند که کیفیت هوای داخل خانه را بهبود می‌بخشند.

فناوری‌های مختلفی مانند فیلترهای HEPA، کربن فعال، نور UV و یونیزرها به تصفیه‌کننده‌های هوا اجازه می‌دهند ذرات، بخارات، گازها، باکتری‌ها را تا ۰.۳ میکرون به دام بیندازند.

سنسورهای هوشمند امکان نظارت بر ذرات و تنظیمات خودکار را فراهم می کنند. دستگاه‌های ترکیبی مرطوب‌کننده و تصفیه‌کننده نیز رطوبت و خلوص هوا را برای سلامت کامل هوای داخل خانه حفظ می‌کنند.

مزایای بهداشتی مرطوب سازی و تصفیه هوا

جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا

تحقیقات نشان داده‌اند که افزایش سطح رطوبت هوا به 43 درصد یا بیشتر، قدرت برخی از ویروس‌های عفونی مثل آنفولانزا را کاهش می‌دهد. اگر سطح رطوبت داخل خانه کمتر از 23 درصد باشد، میزان عفونت آنفولانزا که به عنوان توانایی آن در آلوده کردن دیگران از طریق قطرات هوای تنفسی نیز شناخته می شود  بین 70 تا 77 درصد است. اگر رطوبت داخل خانه بالاتر از 43 درصد باشد، میزان عفونت بسیار کمتر است؛ تقریبا بین 14 تا 22 درصد. با خرید و استفاده از یک دستگاه بخور یا تصفیه هوا در خانه می‌توانید از گسترش بیشتر آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید.

تقویت پوست

به طور کلی هوای خشک برای پوست شما مضر است. هوای خشک رطوبت را از پوست بیرون می کشد و باعث احساس خارش و تحریک پوست می‌شود. همچنین می تواند باعث خشکی، کدر شدن و ترک خوردن آن شود.

مرطوب‌کننده‌ها و تصفیه کننده‌ها می‌توانند با افزایش رطوبت در هوا هم رطوبت و هم درخشندگی پوست‌تان را حفظ کنند. علاوه براین، افزایش رطوبت هوا از 32 درصد به 43 درصد با دستگاه مرطوب کننده در فصل زمستان، علائم خشکی و خارش پوست را تسکین می‌دهد.

کمک به بهبود سینوس و احتقان

تصفیه کننده‌های هوا می‌توانند با مرطوب کردن مجرای بینی و گلو، به درمان احتقان و بهبود تارهای صوتی گلو کمک کنند. هنگامی که بیمار می شوید، سلول های پوشاننده مجرای تنفسی مخاط بیشتری تولید می کنند؛ هنگامی که مخاط خشک شود، می تواند چسبناک شود و تنفس را سخت کند. افزایش رطوبت هوا می‌تواند با جلوگیری از خشکی مخاط، به شما در درمان این بیماری‌های تنفسی کمک کند.

علاوه بر این اگر اغلب به دلیل هوای خشک و سرد، سینوزیت یا هر مشکل مرتبط با سینوس های خود را تجربه می کنید، یک دستگاه تصفیه کننده یا مرطوب کننده هوا به کاهش علائم کمک می‌کند.

تسکین گلو درد

گلودرد یک مشکل رایج است که می‌تواند در دستگاه تنفسی فوقانی رخ دهد و هوای خشک عامل اصلی آن است. اگر هوای خشک زمستان باعث گلو درد شما می‌شود، با یک دستگاه تصفیه کننده می‌توان هوای مرطوب و سالم را تنفس کنید که به طور غیر مستقیم باعث تشکیل گلو درد می‌شود. قرار دادن یک مرطوب کننده یا تصفیه کننده در اتاق خواب هنگام شب، می‌تواند یک راه موثر برای خلاص شدن از گلودرد باشد.

تسکین سرفه

هوای خشک اغلب باعث انقباض دستگاه تنفسی فوقانی و در نتیجه سرفه می‌شود. استفاده از یک مرطوب کننده نه تنها توانایی عفونت بیماری‌های منتقله از هوا را کاهش می دهد، بلکه با تسکین عضله تنفسی فوقانی، به تسکین سرفه شما نیز کمک می‌کند.

کاهش آلرژی

تنفس هوا با رطوبت بالاتر، یکی از راه های تسکین ناراحتی و علائم آلرژی است. علائم آلرژی شامل احتقان بینی، تحریک و التهاب حفره بینی است. کاهش التهاب این بافت‌ها می تواند تسکین سریعی برای مبتلایان به آلرژی ایجاد کند. با افزایش رطوبت، بافت‌های مرطوب شده بینی می توانند محرک ها و آلرژن ها را از حفره بینی خارج کنند و علائم آلرژی را کاهش دهند.

با این حال، رطوبت بیش از حد می تواند باعث انتشار کنه های گرد و غبار و کپک شود. بنابراین، افراد مبتلا به این آلرژی های داخلی باید مرطوب کننده های خود را به طور منظم تمیز کنند و سطح رطوبت را کنترل کنند تا از سطح 50٪ بیشتر نشوند.

جلوگیری از آسم

آسم وضعیتی است که در اثر انقباض ماهیچه‌های صاف در دستگاه تنفسی فوقانی به دلیل تأثیر مواد حساسیت زا مانند خاک، گرد و غبار، گرده، هاگ و غیره رخ می‌دهد. دستگاه تصفیه کننده هوا این محرک‌های آسم را جذب کرده و دستگاه تنفسی فوقانی را تسکین می‌دهد؛ درنتیجه باعث کاهش علائم آسم می‌شود.

بهبود کیفیت خواب

هوای خشک می تواند کیفیت خواب را بهم بریزد و باعث بی خوابی یا خواب زدگی شود. یک دستگاه مرطوب کننده یا تصفیه کننده می‌تواند کیفیت خواب شما را بهبود  بخشد.

در واقع، مرطوب‌کننده‌ها اغلب به دستگاه‌های CPAP (درمان فشار مثبت مداوم راه هوایی) که در بیماران مبتلا به آپنه خواب مورد استفاده قرار می‌گیرند، اضافه می‌شوند. از آنجایی که دستگاه‌های CPAP هوا را خشک می‌کنند و باعث افزایش احتقان می‌شوند، استفاده از دستگاه مرطوب‌کننده گرم در بیماران مبتلا به آپنه خواب باعث بهبود کیفیت خواب می‌شود.

کمک به شادابی گیاهان خانگی

مزایای رطوبت ساز و تصفیه کننده هوا فقط برای انسان نیست؛ هوای مرطوب می‌تواند برای گیاهان آپارتمانی شما نیز مفید باشد. گیاهان برای زنده ماندن و رشد به آب، خاک و هوای تمیز نیاز دارند.

هوای خشک گیاهان خانه را چروکیده می‌کند، در حالی که دستگاه تصفیه کننده می‌تواند رطوبت و تمیزی مورد نیاز را به هوای تنفسی آنها اضافه کند. گیاهان سرپوشیده نیز به کیفیت خوب هوا کمک می کنند زیرا اکسیژن بیشتری برای ما تولید می کنند. هرچه اکسیژن بیشتر و با کیفیت‌تری تنفس کنید، برای بدنتان بهتر است.

ملاحظات برای استفاده بهینه

اندازه اتاق، رطوبت و سطوح آلودگی، نوع و اندازه ایده‌آل مدل‌های مرطوب‌کننده/تصفیه‌کننده را برای حداکثر کارایی تعیین می‌کند. تکنولوژی های مختلف مزایا و معایب خاص خود را دارند. بررسی گواهینامه ها توسط ارگان هایی مانند AHAM، ارزیابی CADR، ACH و نرخ رطوبت به انتخاب کمک می کند. تعمیر و نگهداری شامل تمیز کردن مخازن/فیلترها، تعویض فتیله ها، لامپ ها، غشاها بر اساس دستورالعمل سازنده معمولا در جعبه وجود دارد.

قرارگیری صحیح دور از دیوارها، دریچه‌ها، وسایل الکترونیکی باعث افزایش گردش رطوبت می‌شود. وجود ویژگی‌های دوشاخه‌های هوشمند، رطوبت‌گیرها و مانیتورهای کیفیت هوا امکان سفارشی‌سازی و اتوماسیون بیشتر مرتبط با سیستم‌های HVAC را در این دستگاه‌ها فراهم می‌کنند. با برخی اقدامات احتیاطی، توجه و نگهداری، از مرطوب کننده‌ها و تصفیه کننده‌های هوا، تا حد زیادی سلامت هوای داخل خانه را تقویت می‌کنند.

نتیجه

آلودگی هوا به طور قابل توجهی بر سلامت انسان تأثیر می‌گذارد، به ویژه اگر مدت زمان زیادی در یک جا مثل خانه یا سرکار سکونت داشته باشید. اما راه‌حل‌هایی مانند تهویه هوا، مرطوب‌کننده‌های قابل حمل و تصفیه‌کننده‌های هوا باعث کاهش مشکلات ناشی از رطوبت کم و آلودگی می‌شوند. گستره وسیعی از فناوری‌های موجود در این دستگاه‌ها، امکان حفاظت از سلامت را در شرایط خطرناک آب و هوایی فراهم می کند.

در صورت استفاده بهینه، این دستگاه‌ها می‌توانند به طور جامع به بهبود شرایط بهداشتی پیر و جوان کمک کنند؛ بنابراین رفاه و راحتی کلی را در خانه‌ها، محل‌های کار و فضاهای داخلی عمومی افزایش می‌دهند. با آگاهی بیشتر و پذیرش این فناوری‌ها، حفظ کیفیت هوای داخلی خوب می‌تواند بسیار آسان‌تر از قبل باشد .